Değerlendir:
  • 0 Oy - 0 Yüzde
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Mutlu olmanın yolları nelerdir?
#1
Photo 

Yonca Toptan Toptan Alışveriş

·         Mutlu olmak için mutlaka hobiniz olsun?

Hobi sahibi olmak kendiniz hakkında kuracağınız binlerce kelimeden bile daha etkili! Çünkü, hobiniz kişiliğinize ayna tutar. Çünkü, hobiniz iş dışında kendinize vakit ayırdığınızı gösterir. Çünkü, hobiniz sizin mental gelişiminizi ihmal etmediğini ifade eder. Çünkü, hobiniz CV’nizdeki şık bir cümleden daha fazlasıdır. Nasıl mı?
2014-05-07_Mutluluk-insanin-icinde.jpg

·         Çalışma ortamında mutlu olmaya bakın?
İnsanın işteki mutluluğu ya da mutsuzluğu hayatının tamamına yansır. Yaptığı işin insanın mutluluğu ya da mutsuzluğu üzerinde çok etkili olmasının nedeni, sadece zamanının çok büyük bir bölümünü işte geçirmesi değil, insanın yaptığı işin, o insanın kimliğini belirleyen en önemli unsur olmasıdır. İşte “iş”te mutlu olmanın yolu…
·         Hedefiniz olsun , hedefiniz için her gün bir şeyler yapın
Araştırmalar mutlu insanların sadece hayattan aldığı doyumun değil iş başarısının da yüksek olduğunu gösteriyor. Peki insanları neler mutlu ediyor? İşte insanların mutluluk derecesini arttıran davranışlar
·         Mutluluk size neler kazandırır?
Toplum olarak mutlu olmak konusunda biraz tutuğuz. Toplumsal kodlarımız daha çok arabesk duygulara meyilli. Oysa mutluluktan öğrenilecek ne çok şey var. İşte ünlü oyuncu Beren Saat’ten mutluluk dersleri…
·         Acıyı sevmek  nasıl olur ?
Acı hissetmek mutluluk seviyesini artıyor! Evet, yanlış okumadınız… Hiç acı hissedilmeyen bir hayat fikri ne kadar erişilmez ve harika görünse de, mutluluğu yakalamanın yolunun acıdan kaçmak olmadığı bilimsel araştırmalarla kanıtlandı…
·         Otuz eserden, otuz mutluluk cümlesi
Mutluluk nedir? Ya da ne değildir? İnsanoğlunun mutluluk arayışı üzerine düşünen otuz ünlü yazarın, altı çizilesi otuz cümlesi bu konudaki kafa karışıklığınızı çözmeye yardımcı olabilir…
·         “Daha mutlu olamam!” sendromu
Zamanın ruhu, tüm ruhlara hiç durmadan şu mottoyu fısıldıyor: Mutlu et kendini… Peki mutluğun hiç yan etkisi yok mu? Ne kadar mutluluk yeter? Mutluluk sıradan bir hal alırsa ne olur? Ya “daha mutlu olamam!” sendromu sizi de bulursa… İşte mutluluğun karanlık yüzü…
·         Mutluluğu aramak mı, mutsuzluktan kaçmak mı?
Yapılan hatalar veya ortaya çıkan problemler dolayısıyla Zaman zaman mutsuzluğun sizi esir aldığını düşünüyor olabilirsiniz. Sizi mutsuz eden şey ne ise, gerek kendinizi gerekse başkalarını suçlamak gibi bir yanılgıya düşebilirsiniz. “Mutsuzluk” ile “suçlamak” genelde peş peşe gelirler. Mutluluğu aramak yerine mutsuzluğun üzerine gidersiniz üstünüzdeki negatif tutum daha da yoğunlaşır. Ondan uzak durun. Peki ama nasıl? İşte cevabı.
·         Gerçek dostlukların önemine dair 5 bilimsel neden
Artık dijital bir çağda yaşıyoruz. Yıllardır görüşmediğiniz eski bir arkadaşınız ile internette karşılaşmanız an meselesi... Peki gerçek arkadaşlıkların insan psikolojisine ne gibi faydaları var? İşte sağlıklı ve kaliteli dostlukların önemine dair beş bilimsel neden...
·         Mutluluk sıradanlığın içinde saklı
Bazılarımız mutluluk planları yaparken göze önemsiz gibi görünen fakat düşünüldüğünde bizi mutlu edebilecek şeyleri kaçırabiliyoruz. Örneğin işe giderken otobüste yabancı birisiyle küçük bir sohbette bulunmak gibi. İşte Sıradan gibi görünen ama mutlu eden davranışlar...
·         Sistemin dışına çıkmak: Durun ve etrafınıza bakın!
Hepimiz aynı sistem içerisinde doğuyor büyüyor ve ölüyoruz. Yaşadığımız süre zarfında bir takım hayaller kuruyoruz fakat çok azımızın hayalleri gerçekleşiyor. Peki bir birey olarak neden bazı isteklerimizi gerçekleştiremiyoruz? Yoksa bahanelere mi sığınıyoruz? İşte hayatın rutinlerine kapılıp gidenlerin gerçek benliğini hatırlatan önemli bir yazı...
·         Mutluluk beklentiler ve kıyaslamalarda gizli!
Mutluluğun formülü nedir? İngiliz bilim insanlarının 2010'dan beri yaptıkları araştırmaya göre mutluluk, beklentiler, ödüller ve geçmiş deneyimler ile ilişkili. İşte mutluluk araştırmasının ilginç sonuçları...
·         Sizi ne mutlu eder?
Mutlu olmanın formülü hala tam olarak keşfedilmemiş olsa da mutlu olmak için bazı yöntemler geliştirilebilir. Yapılacak ilk iş bir takım kararlar almak ve bunu sürdürülebilir bir hale getirmek. Peki mutlu olmak için neler yapılabilir?
·         Bana mutlu olmayı öğretebilir misin?
İnsan mutlu olmayı öğrenebilir mi? Bilim insanlarının yaptıkları araştırmalara göre eğer bazı davranışlarımızı değiştirebilirsek mutlu olabiliriz. İşte nasıl mutlu olunur hakkında 12 ipucu...
 
Bul
Cevapla
#2

Yonca Toptan Toptan Alışveriş

kesinlikle çikolata... Heart Heart
Bul
Cevapla
« Önceki | Sonraki »


Foruma atla:


Konuyu görüntüleyenler: 1 Misafir