Değerlendir:
  • 0 Oy - 0 Yüzde
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
SAĞLIKLI DİŞLER İÇİN NE YAPMALI
#1

Yonca Toptan Toptan Alışveriş

Diş çürükleri hem görüntü açısından hem de sağlık açısından olumsuz büyük bir problemdir. Fakat yine de diş sağlığı birçok insan tarafından pek önemsenmez. Bu durum daha sonra daha ciddi sıkıntılar yaşanmasına yol açar ve diş kayıpları da kaçınılmaz olur.
 
Asitler , dişlerin diş minesi adı verilen dış yüzey tabakasında çözünmeye yol açtığında , çürüme meydana gelir.Bu asitlere diş plağı adı verilen yapışkan bir tabaka neden olur.Diş plağında şekerli gıdalardan beslenen bakteriler bulunur.Bu şekerlerin sindirilmesi sürecinde diş yüzeyinde asit saldırıları oluşur.
113061.jpg
 
1.Dişlerinizi düzenli fırçalayın. Günde en az iki kez fırçalamanın yanında diş ipi ve ağız bakım suyu da kullanmaya özen gösterin.
2.Orta sertlikte diş fırçası kullanmanız diş minesini ve diş etlerini zedelememeniz açısından önemlidir. 
3.Diş fırçanızı üç aydan daha fazla kullanmayın. Uzun süre aynı fırçayı kullanmanız fırçada bakteri üremesine neden olmaktadır.
4.Kendinize ait olmayan bir diş fırçasını kesinlikle kullanmayın. Diş fırçası kişisel bakım ürünlerindendir. Kişisel bakım ürünleri ortak kullanıldığında çeşitli enfeksiyonlara neden olabilmektedir.
 
5.Diş çürüklerini önleyici diş macunlarını kullanabilir, bu konuda diş hekiminizden tavsiye alabilirsiniz.

6.Dişleri zorlayan işlemler yapmamalısınız. Dişlerinizi kullanarak sert kabuklu yiyecekleri parçalamamalısınız. Bant, ambalaj gibi ürünleri kesmek için dişlerinizden yardım almamalısınız.

Diş çürümesini önlemek için yapılacak basit işler

  • Çok fazla şekerli yiyecekler tüketmeyin yada t-yedikten sonra ağzınızı su ile çarkalayın yada fırçalayın. Yemek aralarındaki atıştırmaları azaltın.Bu diş plağının asit üretmesini önlemeye yardım edecek ve aynı zamanda dişlerin asit saldırılarına maruz kalma sıklığını da azaltacaktır.
  • Özellikle bazı ilaçları kullanıyorsanız bol miktarda su için. Birtakım ilaçlar vücut tarafında üretilen tükürük miktarını azaltabilir. Bu durum da diş çürüğü açısından daha fazla risk oluşturur.
  • Florürlü bir diş macunu veya ağız gargarası kullanın. Florür diş yüzeyinin daha sert ve güçlü olmasını sağlar.
  • Diş hekiminizi yılda en az 2 kez ziyaret edin. Diş hekiminiz dişlerinizi temizler ve kavite olup olmadığını kontrol eder. Dişlerinizde çürük var ise dolgu uygulaması , florür ya da diğer tedavi seçeneklerinden birini önerebilir.


 
Bul
Cevapla
« Önceki | Sonraki »


Foruma atla:


Konuyu görüntüleyenler: 1 Misafir